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【決定版】ルテインサプリメントおすすめランキング!

ルテインサプリおすすめランキング

 

このサイトではルテインサプリのおすすめについて書かれています。

 

「ルテインのサプリメントでおすすめなのはどれ?」
「目にいいルテインサプリが知りたい」

 

という方の参考になれば幸いです。

 

 

ルテインのサプリメントを選ぶときのポイント!

ルテインサプリおすすめランキング

 

ルテインサプリを選ぶときのポイントは、

 

ルテインの配合量が10mg以上のアイケアサプリである
ルテインの吸収力を高める成分も配合されている
続けやすい価格帯のアイケアサプリである

 

このあたりを押さえて選んでいくといいでしょう。

 

ルテインの1日の摂取量目安は、1日あたり6mg〜10mgが良いとされています。

 

アイケアサプリとひとくちに言っても、ルテインの量はまちまちです。

 

スマートフォンやパソコン、紫外線などの光ダメージから目を守っていきたい場合は、ルテインが10mg以上含まれたアイケアサプリを選んでおくと効果が実感しやすくなります。

 

また、ルテインは脂溶性でお水には溶けにくい性質があるため、そのまま摂取しても体内に吸収されずに排出されてしまいます。

 

せっかく摂ったルテインをしっかりと目に送り届けるために、ルテインの吸収力を高める成分が配合されたサプリメントを選ぶことも大切です。

 

ルテインの吸収力や効果を高める成分には、

 

・ビルベリー
・ゼアキサンチン
・アスタキサンチン
・クロセチン

 

などがあります。

 

以下に、これら条件を満たしたルテインサプリのおすすめをランキング形式でご紹介していきます。
良ければ参考にしてみてください!

 

目にいいのはコレ!ルテインサプリのおすすめランキング!

■ランキングの基準■
ルテインがしっかり配合されているサプリメントの中から、ルテインの吸収率やコスパなどをベースに総合的に見てランキング化しています。

 

※価格は税抜表記、および執筆時点のものとなります

 

 

ルテインサプリおすすめランキング

ルテインサプリおすすめ1位 めなりの特徴

・ルテインの配合量12mg

・1日2粒を摂取
・ビルベリー170mg
・ゼアキサンチン2.4mg
・アスタキサンチン1mg
・クロセチン0.68mg
・ルテインの吸収力を上げるサポート成分が配合されているため目への効果を実感しやすい
・返金保証15日付

価格 定期コース初回907円
評価 評価5
備考 定期コース2回目以降2980円
ルテインサプリおすすめ1位 めなりの総評

めなりは、ルテインの配合量12mgを含みつつ、ルテインの吸収力をサポートする成分がふんだんに取り込まれたアイケアサプリメントです。

目にいいとされる成分、ビルベリーも170mg含まれているため、目の不調に対して効果を実感しやすい点が支持されているポイントです!
定期コースの初回は907円で1袋をお試しすることができます。ビルベリーやルテインがここまでの量含まれたサプリメントで、この価格帯のものはなかなかありません。
目のためのサプリメントをお探しの場合は「めなり」を真っ先にチェック!

 

 

ルテインサプリおすすめランキング

ルテインサプリおすすめ2位 一望百景の特徴

・ルテインの配合量20mg

・ゼアキサンチン0.8mg
・1日1粒を摂取
・紅イモのアントシアニン、沖縄もずくのフコイダンを配合
・返金保証30日付

価格 定期コース初回1620円+送料
評価 評価4.5
備考 2袋以上の同時購入で送料が無料
ルテインサプリおすすめ2位 一望百景の総評

一望百景は、沖縄・琉球の自然のめぐみを生かしたアイケアサプリメントです。

1袋のみの購入だと、定期コースを選んでも送料がかかってしまいますが、2袋以上合わせて購入する場合は送料が無料になります。
ルテインの配合量は20mg、アントシアニンやゼアキサンチンも含まれているため、ルテインの量を摂取しつつ他にも目にいい成分を取り入れていきたい場合は一望百景をお試ししてみるのもいいでしょう!

 

 

ルテインサプリおすすめランキング

ルテインサプリおすすめ3位 ブルーベリーは実より葉の特徴

・ルテインの配合量15mg

・1日1粒を摂取
・ブルーベリー葉エキス100mg

価格 初回お試し価格 980円
評価 評価4
備考 定期コース2回目以降 2890円
ルテインサプリおすすめ3位 ブルーベリーは実より葉の総評

ブルーベリーは実より葉は、目にいいとされるブルーベリーの葉っぱを使ったアイケアサプリメントです。

ルテインの配合量は15mg。初回価格が格段にお値打ちになっているのでお試ししやすい点が魅力です。
摂取量は1日1粒飲めばOKですので、飲み忘れが心配な人にもぜひ。

 

 

ルテインサプリおすすめランキング

ルテインサプリおすすめ4位 えんきんの特徴

・ルテインの配合量10mg

・ビルベリー20mg
・1日1粒を摂取
・アスタキサンチン4mg
・初回は無期限保証付

価格 初回お試しセット926円
評価 評価3.5
備考 定期コース1800円
ルテインサプリおすすめ4位 えんきんの総評

えんきんは、コストパフォーマンスに優れるアイケアサプリメントです。

公式ショップのキャンペーンサイトから購入すると初回価格がかなりお値打ちになり、お得にルテインの効果を試すことができます。
ルテインやビルベリーなどの目によしとされる成分の配合量的には他のサプリに若干遅れをとりますが、継続コスパを考えたときには続けやすい価格であるため、安く目のサプリを飲んでいきたい場合におすすめです。

 

 

ルテインサプリおすすめランキング

ルテインサプリおすすめ5位 朝のルテイン&プラセンタの特徴

・ルテインの配合量40mg

・ゼアキサンチン2.4mg
・水溶性のルテインを使用

価格 初回お試しセット500円
評価 評価3
備考 食べるタイプ(ゼリー)のルテイン補給食品
ルテインサプリおすすめ5位 朝のルテイン&プラセンタの総評

朝のルテイン&プラセンタは、食べるタイプのルテイン補給食品です。

サプリメントではありませんが、ルテインの配合量は1日あたり40mgとなっているため
「とにかくルテインの量がとりたい!」
「サプリメントはノドにひっかかるので苦手」
という場合は、ゼリータイプの朝のルテイン&プラセンタがおすすめです。

迷ったらコレ!当サイトおすすめは1位のめなり!

ルテインサプリおすすめランキング

 

ここまでで3つのルテインサプリのおすすめをご紹介しましたが、当サイトのいちおしは「めなり」です。

 

 

めなりは、1日に摂取したいルテイン量10mg以上を満たしつつ、さらにルテインの吸収率を上げる成分がしっかりと配合されているため、目への効果を実感しやすいアイケアサプリメントとなっています。

 

初回のお試し価格が907円(税抜)と、手に取りやすいお値段である点も魅力。

 

返金保証は15日分用意されているため、まず実際に飲んでみて、飲み心地を試してみることをおすすめします。

 

ルテインの配合量やルテインの吸収率、目への実感を考えると、やはりめなりがダントツでおすすめです。

 

ルテインサプリおすすめランキング

ルテインサプリおすすめランキング